考研英语阅读中的翻译技巧和方法如下：
通读全文
在开始翻译之前，首先要通读全文，了解文章的大致内容和主旨，这有助于更好地把握文章的语境和背景信息。
逐句翻译
将文章中的每个句子逐一翻译，不要跳过任何部分。对于长难句，可以将其拆分成若干个部分，分别进行翻译，然后再组合在一起。
处理生词和短语
对于不认识的单词和短语，首先要根据上下文和语境进行推理，尝试推出其含义。如果实在无法确定，可以查阅词典或相关资料进行确认。
分析句子结构
仔细分析句子的结构，找出主句和从句，分清修饰成分，确保翻译的准确性和流畅性。对于复杂句子，可以尝试将其简化为更易于理解的表达方式。
注意语序和表达
英语和汉语的语序有所不同，翻译时要特别注意调整语序，使译文符合汉语的表达习惯。同时，注意保持语言的简洁和清晰，避免冗长和复杂的句子结构。
多次修改和润色
将翻译初稿与参考答案进行对比，找出自己的不足之处，如词义理解不准确、句子结构分析错误、语序不当等，并进行相应的修改和润色。可以多次修改，直到达到满意的效果。
记录和总结
在翻译过程中，记录下自己不熟悉的单词和短语，以及翻译中遇到的困难和问题。通过总结和反思，可以避免在下次遇到类似问题时重复犯错。
精翻专用笔记本
准备一个精翻专用的笔记本，用于记录没有生词的原句和翻译后的句子，方便日后复习和查阅。
通过以上步骤和方法，可以提高考研英语阅读翻译的准确性和流畅性，从而取得更好的成绩。