社会技术考研专业的难度可以从多个维度进行分析：
专业知识难度
社会工作的知识体系框架相对清晰，便于整理和记忆，知识点之间大多有串联，背诵难度较低。专业书中的晦涩难懂的专业名词并不多，对跨专业考生较为友好。
学科难度
从学科难度上来讲，社会工作考研相对容易。考研一般包括一门原理和一门实务，无论是985、211还是双非院校，只要不刻意压分，一般都能考到120、130甚至140分。
高校考研难度排名
北京大学社会工作专业的考研难度最高，因其在国内社会工作领域的影响力极大。
华东师范大学社会工作专业考研难度也较高，录取分数线较为稳定。
上海师范大学社会工作专业属于国内知名社会工作专业之一，考研难度也较大。
华南理工大学社会工作专业在近年来不断提升学科建设和教育教学质量，考研难度也较高。
建议
跨专业考生：社会工作专业的知识体系相对清晰，且对跨专业考生较为友好，因此跨专业考生可以考虑报考。
本专业学生：本专业学生由于提前掌握了知识框架，有一定的优势，但也需要认真准备。
选校策略：如果追求高录取率，可以考虑报考一些相对容易的学校，如非985或非211的双非院校。如果希望进入顶尖高校，则需要付出更多努力，因为这些学校的考研难度较高。
综合来看，社会工作专业的考研难度相对较低，尤其是对于跨专业考生。但不同高校之间的难度差异较大，建议考生根据自身情况和目标选择合适的学校和专业进行报考。