与父母沟通不考研时，可以采取以下策略：
坦诚沟通
实话实说，表达自己目前的想法和压力，让父母了解你的真实感受。
强调你对未来的规划，无论是选择工作还是其他途径，都要让父母感受到你的决心和明确性。
强调个人发展
告诉父母你对个人职业发展的考虑，包括希望找到一份适合自己的工作，或者已经有了一份满意的工作。
强调你对生活的期望，父母更关心的是你未来是否活得舒服和幸福，而不仅仅是学历。
提出替代方案
建议先工作一段时间，积累实际工作经验，然后再考虑考研。
如果工作一段时间后仍想考研，可以说明自己有足够的毅力和时间精力去应对双重压力。
寻求共识
倾听父母的担忧和期望，了解他们对你未来的具体期望和担忧。
寻求双方都能接受的折中方案，比如边工作边备考，或者分阶段实现目标。
展示实际行动
如果可能，展示你在工作或学习中的实际行动和成果，让父母看到你对未来有明确的规划和准备。
通过以上策略，你可以更有效地与父母沟通，让他们理解你的决定，并争取到他们的理解和支持。