考研英语上70分的分数分配如下：
完形填空
目标分数：5分左右。
建议：掌握一些常见的固定搭配和逻辑关系词来提高得分。
阅读理解
目标分数：40分。
建议：花多一点时间给到阅读理解，尽量在60分钟内完成四篇阅读题，每篇花费15分钟。
新题型
目标分数：10分。
建议：完形填空可以用15分钟，翻译题用20分钟，新题型用15分钟。
翻译题
目标分数：
英语一：10分。
英语二：15分。
大作文
目标分数：
英语一：20分。
英语二：15分。
小作文
目标分数：
英语一：6~8分。
英语二：6~8分。
建议
阅读理解：这是分值最多的部分，占比40分，因此应重点复习，提高阅读速度和理解力。
作文：大作文和小作文共占30分，其中大作文占比更高，建议多花时间在作文的模板和结构上。
新题型：虽然分值不高，但也需要适当关注，掌握解题技巧。
完形填空：难度较大，但通过掌握常见搭配和逻辑关系词，仍有可能拿到5分左右。
希望这些建议能帮助你更好地分配时间和精力，最终在考研英语中取得理想成绩。