体育考研小跟班的考取方法如下：
了解考试要求与大纲
在开始准备考研之前，首先要了解体育考研的考试要求和大纲。这可以帮助你明确考试的内容、形式和难度，从而更好地制定复习计划。一般来说，体育考研包括公共课和专业课两部分，公共课主要考察外语和政治，而专业课则主要考察体育理论知识和实践技能。
制定复习计划
根据考试要求和大纲，制定一份详细的复习计划。这个计划应该包括每天的学习时间、学习内容、复习方法以及复习进度等。制定计划时，要充分考虑自己的实际情况和学习能力，确保计划既具有挑战性又可实现。
系统复习知识
在复习过程中，要系统地学习和掌握体育考研的相关知识。这包括体育理论知识、实践技能以及相关的外语和政治知识。在复习过程中，要注重理解和应用，而不仅仅是死记硬背。同时，还要关注时事热点和体育动态，以便在考试中能够灵活运用所学知识。
进行模拟考试
在复习的后期，要进行模拟考试以检验自己的复习效果。模拟考试可以帮助你熟悉考试形式、掌握答题技巧并调整心态。在模拟考试后，要认真分析自己的答题情况，找出存在的问题和不足，并及时进行改进。
调整心态、积极应考
在考试前，要调整好自己的心态，保持积极乐观的情绪。同时，要注意休息和饮食，保持良好的身体状态。在考试时，要认真审题、冷静思考、规范答题，并合理分配时间。考试结束后，要及时关注成绩发布和录取通知等相关信息。
掌握高效学习方法
因为体育考研涉及的知识点比较多，考生要培养快速阅读和提取信息的能力。制定一个合理的复习计划，因为体育考研的复习时间较长，考生要规划好自己的复习计划，并坚持执行。多练习，因为练习是学习成长的过程，考生要多做一些练习题，不断提高自己的解题能力。
参加笔试和面试
一般体育研究生的考试会有笔试环节，考查考生的专业知识和综合素质。笔试内容可能包括学科基础知识、专业课程、研究方法等。部分院校可能还会设置面试环节，通过面试考察考生的综合素质、学术能力、研究兴趣等。综合评定：根据笔试和面试的成绩以及其他材料的综合评定，确定最终。
通过以上步骤，你可以更好地准备体育考研，并提高考取小跟班的成功率。