大三学生面临考研和实习的选择时，可以考虑以下几点：
时间管理
考研与实习的时间冲突：考研和实习在时间上可能会有冲突，需要做出取舍。可以选择在寒暑假或者课余时间进行实习，或者选择一些弹性较大的实习机会，如远程实习等。
实习与学习的平衡：如果决定要考研，可以尝试在实习和工作之间找到平衡。例如，可以选择上午实习，下午和晚上复习考研。
实习的选择
专业相关实习：优先选择与考研专业相关的实习，这样可以在实习过程中巩固专业知识，同时积累相关经验。
实习质量：选择有较高实习质量和专业认可度的实习机会，这有助于提升简历的含金量，为未来的就业或研究生阶段打下良好基础。
实习与就业：如果考研愿望不强烈，可以考虑先实习积累工作经验，再根据实习经历和兴趣决定未来的职业方向。
资源利用
借助家庭资源：可以通过父母的关系网络寻找实习机会，这样可以节省寻找实习的时间和精力。
学长学姐的帮助：与学长学姐保持联系，他们可能会提供一些实习机会或建议。
提前规划
尽早实习：在大三上学期及寒假期间就开始寻找实习机会，通过实践确定自己的专业兴趣和考研方向。
多尝试：可以尝试不同行业和职位的实习，以确定最适合自己的职业路径。
心理准备
心理和体力准备：同时进行实习和考研需要有良好的心理和体力准备，确保能够应对双重压力。
目标明确：在开始实习和考研之前，要明确自己的目标和计划，确保两者都能顺利进行。
建议
明确目标：首先明确自己是更倾向于考研还是就业，或者两者兼顾。如果决定考研，优先选择与考研专业相关的实习。
合理安排时间：制定详细的时间表，合理分配实习和复习的时间，确保两者都能得到充分的关注。
选择合适的实习：通过多种渠道寻找实习机会，选择质量高、与专业相关的实习，以便在实习过程中积累有用的经验。
保持沟通：与实习单位和导师保持良好沟通，及时反馈实习情况，争取获得更多的学习和成长机会。
通过以上步骤和建议，大三学生可以在考研和实习之间找到最佳的平衡点，为自己的未来发展打下坚实的基础。