分数低考研调剂时，以下是一些建议：
了解调剂政策和流程
清楚了解所在地区或学校的调剂政策和流程，包括调剂的时间、条件、流程等，确保符合调剂的基本要求。
分析自身情况
仔细分析自己的考研成绩和优势，包括专业背景、研究方向、实践能力等方面，以便在调剂过程中突出自己的优势。
寻找合适的调剂机会
通过查询学校或地区的调剂信息，了解有哪些学校或专业接受调剂生，并关注可能适合自己研究方向或专业的调剂机会。
准备申请材料
准备一份完整的申请材料，包括个人简历、成绩单、推荐信等，确保申请材料真实、准确，并突出自己的优势和特长。
主动联系学校和导师
在申请调剂前，主动联系一些学校或导师，了解他们的调剂政策和要求，与导师进行沟通，表达你对学术研究的兴趣和热情。
保持积极心态
调剂是一个充满不确定性的过程，可能会遇到一些挫折和困难，但需要保持积极的心态，相信自己能够找到合适的机会，并做好备选方案。
选择合适的院校
考虑选择一区考研冷门一些的院校，因为这些学校名额不多，关注度不高，调剂读研相对容易。
如果本科的院校有缺额，可以尝试调剂回本校读研，尤其是相邻或相关的专业。
关注冷门专业和科研院所
理工科专业学生可以多关注文科院校，文科学生可以多关注理工类院校，这些专业在本院校属于相对冷门专业，报考人数较少，调剂的可能性较大。
科研院所也是一个比较好的选择，因为它们的信息并不为多数人所知，但其学习研究条件、未来出国深造和就业的前景并不比高等院校差。
利用资源
通过网络、电话及熟人的关系了解一些相对较好的院校专业的调剂需求，并积极联系有调剂需求的目标院校。
尽早行动
调剂是一个竞争激烈的过程，需要尽早并且准确地联系学校和导师，不要等到最后关头才行动。
通过以上步骤，你可以提高调剂成功的机会，最终找到满意的学校和专业。