兼顾考研和论文写作是一个挑战，但通过合理的时间管理和优先级排序，可以实现有效的平衡。以下是一些建议：
制定详细的时间表：
提前规划好每天的学习任务、复习内容和论文写作时间。这有助于确保每个任务都能得到充分的安排，避免临时抱佛脚。
合理利用碎片时间：
在学习和复习的过程中，可以利用碎片时间进行阅读、笔记和练习题的完成。例如，在公交车上、排队等待时可以看书或做题，这样可以充分利用时间。
分配优先级：
将重要的任务优先安排在日程表的前面，确保有足够的时间和精力来完成这些任务。同时，也要留出足够的时间来应对突发情况。
保持健康的生活方式：
保持充足的睡眠和饮食对于兼顾论文和考研非常重要。要尽量避免熬夜和过度劳累，注意保持身体健康。
寻求支持和帮助：
如果感到压力过大或者遇到困难，可以向导师、同学或家人请教，或者参加相关的辅导班或课程来提高自己的学习能力。
优先级排序：
首先要明确目标和优先级。如果考研是首要任务，那么需要合理安排时间，确保有足够的时间备考。如果论文是紧急且重要的任务，那么可能需要调整备考计划，留出足够的时间来完成论文。
有效的时间管理：
可以使用时间管理工具，如日程表、提醒等，来规划学习、写作和其他活动的时间。
保持积极的心态：
面对冲突时，保持积极的心态非常重要。要相信自己能够处理好压力和任务，并保持积极的学习态度。
与导师沟通：
如果毕业论文的进度紧张或导师不同意延后，可以与导师沟通，看能否在考研结束后再进行毕业论文的开题与写作。良好的沟通技巧可以帮助你获得导师的理解和支持。
提前规划：
如果可能，可以提前准备考研复试，因为毕业论文通常是在下学期后半段开始。这样可以确保在考研结束后有足够的时间来完成论文。
通过以上策略，你可以更好地平衡考研和论文写作，确保两者都能顺利进行。