为了提高考研英语阅读翻译能力，你可以遵循以下步骤和策略：
1. 词汇积累
每日学习：每天安排时间学习新词汇，并复习旧词汇。
真题记忆：通过做历年真题，标记并记住高频词汇。
2. 阅读理解
快速阅读：提高阅读速度，快速抓取文章大意。
主旨大意：训练识别文章的主题句和段落大意。
文章结构：了解不同类型文章的结构特点。
3. 翻译技巧
句子拆分：将长句拆分成短句，便于理解和翻译。
语态转换：将被动语态转换为主动语态，反之亦然。
语序调整：根据中文习惯调整句子语序。
4. 语法和句型
语法练习：通过做语法题、阅读英文文章来提高语法和句型能力。
句子完整性：注意语法规则的运用和句子的完整性。
5. 真题和模拟题
模拟考试：完全用英语文章进行练习，模拟真实考试环境。
翻译实践：从文章开始逐句翻译，对照优秀译文找出差距。
6. 阅读材料选择
多样化阅读：选择英文报纸、杂志、小说等不同类型的文章进行阅读。
学术文章：阅读学术文章、报刊杂志等提高阅读速度和理解能力。
7. 学习方法
系统性训练：通过系统性的翻译训练，如文学翻译、科技翻译等。
分析案例：分析经典翻译案例，提高翻译表达能力。
8. 反思总结
模拟考试：参加模拟考试，了解自己的考试水平和薄弱环节。
总结反思：对练习和考试进行反思，找出不足之处进行改进。
通过上述步骤，你可以逐步提高考研英语阅读翻译能力。记住，持之以恒的练习和不断的反思总结是关键。祝你学习顺利!