在职考研时，孩子的照顾确实是一个需要解决的问题。以下是一些建议，希望能帮助你更好地平衡工作和家庭：
制定合理的学习计划
制定一个详细的学习计划，包括每天的工作、学习和照顾孩子的时间安排。确保在工作和学习之余，还有足够的时间照顾孩子。
寻求家人支持
与家人沟通，寻求他们的理解和支持。如果可能的话，可以让家人分担一些家务和照顾孩子的责任。如果老人无法帮忙，可以考虑请钟点保姆或保姆辅助带孩子的服务。
利用碎片时间学习
充分利用碎片时间进行学习，比如在通勤、等待孩子放学等时间段进行复习和阅读。
与导师沟通
如果可能的话，与导师沟通，看是否可以调整课程安排，以便有更多的时间用于学习和照顾孩子。
提前规划好孩子的照顾方式
如果孩子还小，可以考虑送到幼儿园或托儿所，这样既能减轻你的负担，也能让孩子得到专业的照顾。
调整工作和学习时间
尽量调整工作和学习的时间，避免工作和学习时间冲突。例如，可以选择在孩子上学或睡觉的时间段进行学习，以此来保证专注度和效率。
制定优先级
每天都有许多事情需要处理，但并不是所有事情都是紧急而重要的。学会制定优先级，将最重要的事情放在最优先处理，这样可以更有效地利用时间。
与孩子沟通交流
与孩子进行沟通交流，告诉他们你的学习目标和时间安排。让孩子感受到你的努力，并鼓励他们以积极的心态应对考研。
创造宽松的家庭氛围
尽量营造一个轻松、和谐的家庭氛围，避免给孩子过多的压力。可以通过一起做饭、聊天等方式，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
寻求经济支持
如果经济压力较大，可以考虑做一些兼职工作，或者利用导师的生活补贴来补贴生活费。这样既可以减轻家庭的经济负担，也可以有更多的时间投入到学习和照顾孩子中。
通过以上方法，你可以更好地平衡工作和家庭，确保在职考研的过程中，孩子也能得到良好的照顾和成长。