考研期间每天早上运动是否合适， 取决于个人的身体状况和习惯。以下是一些支持每天早上运动的观点：
有助于身体健康：
每天保持一小时有氧跑或慢跑，可以强身健体，缓解高强度学习带来的压力，解除疲劳。
提高精神状态：
运动后精神饱满，有利于集中精力复习，提高学习效率。
缓解压力：
每天运动可以放松心情，缓解考研带来的心理压力。
形成良好习惯：
培养每天运动的习惯，不仅有助于身体健康，还能在心理上对复习产生积极影响。
然而，也有观点认为晚上跑步更科学，因为早晨刚起来时，人体各脏器的运转仍处于较低水平，这时候锻炼对心血管功能比较脆弱的人来说是较危险的。而人体的活动能力在晚上被充分开发出来，这时候跑步，身体更容易适应运动节奏。
建议
根据个人情况选择：如果你有早上运动的习惯且身体状况良好，那么每天早上运动是一个很好的选择。如果你早上时间紧张或感觉早晨运动对身体有负担，可以选择在晚上运动。
控制运动强度：无论何时运动，都要注意控制运动强度，避免过度劳累，确保有足够的休息和睡眠时间。
适度运动：考研期间虽然需要保持身体健康，但也要避免过度运动，以免影响学习效果和身体健康。
总之，每天早上运动是否适合你，需要根据个人的实际情况和需求来决定。