考研隔离要求通常包括以下几种情况：
考前14天居家隔离：
大多数地区要求考研考生考前14天需居家隔离，避免外出，确保安全。
提前返回报考点所在市：
一些地区要求考生提前4天返回报考点所在市，尤其是中高风险地区的考生，需要隔离观察14天，并进行健康打卡，解除隔离后方可参加考试。
集中隔离和健康监测：
从中高风险地区及国外来（返）黔考生，须执行“14天集中隔离+14天居家健康监测+12次核酸检测”的疫情防控措施。
低风险地区考生：
一般低风险地区考生前14天没有返回本地，但持有核酸检测阴性报告，是可以正常考试的。
健康监测和核酸检测：
广东省要求所有考生须注册“粤康码”信息，并在考前连续14天进行健康监测，未按要求注册“粤康码”和申报个人健康信息的考生需要提供48小时核酸证明方可考试。
综合以上信息，考研隔离要求至少为 14天，具体隔离要求需参照当地疫情防控政策执行。建议考生提前了解并遵守当地政策，确保顺利参加考试。