考研字帖的凹槽临摹效果 有一定辅助作用，但长期依赖可能不利于形成个人风格。以下是具体的评价：
辅助掌握字形和笔画：
凹槽字帖的设计能够帮助我们更好地掌握字形和笔画，通过凹槽的引导，可以加强手的肌肉记忆，使练字过程更加轻松。
速成效果：
凹槽字帖可以在短时间内（例如十五天）带来明显的进步，适合需要快速提高书写水平的考研学生。
可重复使用：
凹槽字帖使用可消失笔芯，写完后字迹会逐渐消失，因此可以反复使用，非常方便。
缺乏深度观察：
然而，凹槽字帖的一个主要缺点是它可能限制了对字的间架结构和笔法的深入观察。很多使用过凹槽字帖的人反映，他们在练习了一段时间后，书写水平并没有明显提升。
机械重复：
凹槽字帖容易让人陷入机械重复的练习，忽视了书法中的思考和创新，从而限制了个人风格的形成。
过度依赖：
长期使用凹槽字帖可能导致过度依赖，一旦离开字帖，书写水平可能会大幅下降。
建议
结合临摹和凹槽字帖：初学者可以先使用凹槽字帖快速上手，掌握基本字形和笔画，然后逐渐过渡到临摹字帖，以深入观察字的结构和笔法，形成自己的风格。
适度使用：凹槽字帖适合短期快速提高，但不适合长期依赖。建议在使用凹槽字帖一段时间后，适当减少使用，转而进行临摹和自主练习。
注重观察和思考：无论使用何种字帖，都应注重观察字的形态和结构，进行有意识的训练，以培养自己的书写风格和笔力。
通过以上方法，可以在考研期间有效提高书写水平，同时避免过度依赖凹槽字帖带来的负面影响。