考研瓶颈期是指考生在准备研究生入学考试的过程中，可能遇到的一种阶段性困难或停滞状态。在这个阶段，考生可能会感到以下几种感觉：
复习不在状态：
考生可能会觉得整天效率很低，早上起床动力不足，书一点都看不进去，甚至出现三天打鱼两天晒网的情况。
过度焦虑：
由于看不到明显的进步，考生可能会感到迷茫，怀疑自己的付出是否有意义，产生急躁情绪，既想快点完成复习，又想保证学习质量，处于进退两难的地步。
做题频繁出错：
考生在复习过程中可能会发现，虽然复习过的知识点，但做题时无法集中注意力，题目看起来简单，但一做就错，出错率较高，产生自我否定的消极情绪。
心态焦躁、自我否定：
由于多方面原因，考生可能会感到心态焦躁，甚至开始怀疑自己是否适合考研，产生强烈的内疚感和无力感。
学习进度缓慢：
考生可能会发现自己的学习进度与原先制定的计划有所出入，跟不上原有进度，感觉学习效果不佳。
受外界干扰：
部分考生可能会受到其他同学复习进度和安排的影响，感觉自己是落后的，失去信心，或者因为周围的事情分心，无法专心复习。
面对考研瓶颈期，考生可以采取以下策略来应对：
调整心态：
正确看待短时间内学习效果不明显这件事，稳住心态，避免陷入消极情绪无法自拔。
改变复习策略：
根据复习的实际情况，调整学习方法和策略，克服心理障碍，重新找回信心。
合理安排时间：
制定合理的学习计划，并严格按照计划执行，避免拖延，确保每天有足够的学习时间。
注重休息和放松：
适当休息和放松，避免过度疲劳，可以通过运动、听音乐等方式来缓解压力。
寻求帮助：
如果感到自己无法独自应对瓶颈期，可以向老师、同学或专业人士寻求帮助，获取一些实用的建议和支持。
总之，考研瓶颈期是每个考生都会遇到的问题，关键在于如何调整心态和策略，克服难关，继续前行。