考研想要跟着学长学姐学习，可以采取以下几种方法：
目标院校的官网：
很多学校会在每年的三四月份公布复试群或调剂群，这些群在招生结束后会解散。因此，建议在这段时间内紧盯目标院校的官网，混进去并找到直系学长学姐进行咨询。
QQ群：
通过QQ搜索目标院校的考研群，可以找到已经上岸的直系学长学姐。QQ群可以分为研究生群和新生群，加入后可以更容易地找到本专业的学长学姐。
贴吧：
关注目标院校的官方贴吧，并在相关帖子下留言或私信直系学长学姐。此外，也可以直接搜索目标大学或专业的贴吧，可能会有学长学姐在卖资料。
研知Max小程序：
这是一个一站式的考研服务平台，可以入驻平台并寻找直系高分学长学姐的指导服务。这个平台汇集了全国各高校已经上岸的学长学姐资源，提供匹配服务。
淘宝或咸鱼：
很多上岸的学长学姐会在这些平台上卖考研资料，包括真题资料和个人笔记。可以通过搜索“学长学姐考研”找到相关卖家并进行咨询，但需注意甄别真实性。
微博：
在微博中搜索目标院校的考研超话或相关话题，发布求联系的帖子或浏览其他人的帖子，可能会找到直系学长学姐的联系方式。
熟人推荐：
看看家人、老师、朋友是否认识目标院校的直系学长学姐，他们的推荐通常比较可靠。
各种社交平台：
如知乎、微博、QQ群、B站等，可以在这些平台上发帖找学长学姐，或在相关经验贴下留言咨询。
微信公众号：
按专业寻找相关公众号，很多公众号作者会写热门学校的经验贴，通过这些公众号可以找到相应的学长学姐。
考研经验超市：
有些平台提供考研经验超市服务，可以通过这些平台找到直系学长学姐进行咨询。
培训机构：
有些培训机构的专业课由直系学长学姐辅导，他们手里会有资源，找起来也比较方便。
在联系学长学姐时，建议注意以下几点：
真实性：确保对方是真正的直系学长学姐，可以通过查看他们的个人资料、成绩单、录取通知书等证明其身份。
联系方式：通过多种渠道获取联系方式，并尝试在多个平台上进行验证。
礼貌性：在联系学长学姐时，要保持礼貌和诚意，表达出对他们的尊重和感谢。
目的明确：在初次联系时，明确自己的目的和需求，以便更有效地获取帮助。
通过以上方法，可以有效地找到并联系到目标院校的直系学长学姐，从而获得宝贵的备考经验和资源，提高考研的成功率。