当考研成绩不理想时，与家长沟通的方式很重要，以下是一些建议：
诚实面对
如实告知家长考试结果，不要隐瞒。
分析原因
分析考试失利的原因，比如学习方法、时间安排、心态调整等。
提出计划
提出改进措施，比如请家教、制定学习计划等。
表达态度
表明自己已经尽力，并且会吸取教训，下次努力。
保持积极
保持积极的态度，让家长看到你对未来有清晰的规划和决心。
情感表达
表达对父母的感激和歉意，让他们知道你对他们的尊重和责任感。
例如，你可以这样和父母沟通：
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亲爱的爸爸妈妈，
这次考研我没有取得理想的成绩，我感到很抱歉，让你们失望了。在备考过程中，我尽力了，但可能因为长时间没有系统学习，效果并不理想。我认识到自己在学习方法上还有待提高，特别是英语单词的积累和数学大题的解题技巧。为了改进，我打算请一位家教帮助我，并制定一个详细的学习计划。我会更加努力地学习，争取下次考试能有所进步。谢谢你们一直以来的支持和鼓励，我会用行动证明我的成长和改变。
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这样的沟通方式既诚恳又具有建设性，有助于维护家庭和谐，也能让父母看到你的成长和决心