考研期间早起不犯困，可以尝试以下方法：
设定明确目标
明确早晨要完成的任务，如晨间日记、复习计划等，增加早起的动力。
优化睡眠环境
确保床只用来睡觉，避免在床上使用手机或学习，帮助大脑建立睡眠与床的关联。
规律作息
保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜，确保充足的睡眠。
自制闹钟
使用喜欢的声音或偶像的起床铃声作为闹钟，增加起床的愉悦感。
避免多次闹钟
设定一个闹钟，避免因多次闹钟中断睡眠导致的疲劳。
快速起床
闹钟响后迅速起床，避免在床上逗留，减少回笼觉的机会。
被窝冷却法
起床后迅速掀开被子，让身体感受到寒冷，帮助清醒。
床上热身
起床后在床上做简单的拉伸运动，如平板支撑、仰卧起坐，唤醒身体。
晨间奖励
给自己设定早晨的小奖励，如一杯热饮或阅读一会儿喜欢的文章，增加早起的积极性。
找到早起伙伴
找一个同样有早起习惯的研友互相监督，增加坚持的动力。
感受早晨的美好
早起后观察和记录早晨的风景或氛围，增加早起的仪式感。
适量运动
适当锻炼，如晨跑或瑜伽，增强意志力和身体素质，有助于早起。
通过上述方法，可以帮助你在考研期间养成早起的习惯，并且减少早晨的困倦感。记得持之以恒，逐渐调整自己的生物钟，最终形成稳定的早起模式