考研背书的方法有很多种，以下是一些实用的建议：
选择合适的地点
食堂：开门早，冬暖夏凉，有饭吃，图书馆没开门时食堂已经开门，且温度恒定不易感冒，可以一边吃饭一边背书。
校园小路：空气清新，阳光温暖，适合散步背书法，摘掉口罩、换掉睡衣，一边走一边背诵，防走神效果很好。
咖啡店、奶茶店：空气香醇有氛围，适合学习，但需注意不要坐沙发，以免犯困。
利用碎片时间
睡前1小时：背重点知识，使用“睡觉背书法”方法，睡前15分钟听录音入睡，早起45分钟回顾默写。
洗漱时：在脑子里过一遍当天背诵的内容，出声或默默回想。
排队打饭、跑步时：循环播放录音，利用碎片化时间高效利用。
采用记忆技巧
关键词法：提取每段话的中心句和关键词，避免死记硬背。
框架法：构建知识框架，形成对某门课或某本书的整体认知，有助于在考场上有效输出。
渐进反复法：将要背的知识分成三部分背，逐步加强记忆。
直接反复法：适合初期记忆阶段，反复背诵同一内容。
阅读一分钟，默记4分钟：默记方式非常有效，动嘴不出声。
其他辅助工具
便签法：将记不住或易混淆的内容写在便签上，贴在视线所及的地方。
录音循环法：将背诵内容录成音频，利用碎片时间循环播放。
思维导图背诵法：列出提纲，提炼关键词或句子，构建知识点框架。
建议
制定计划：制定合理的复习计划，确保每天有固定的背书时间。
持之以恒：坚持每天背书，不断复习，巩固记忆。
选择最适合自己的方法：根据个人习惯和喜好选择合适的背书地点和方法，以提高效率。
希望这些建议能帮助你高效地进行考研背书，取得更好的成绩!