考研面试时，赵益建议注意以下几点：
着装得体
男生建议穿着西装、打领带；女生可以选择正装或职业装，避免穿着过于休闲或奇装异服。
自我介绍
简洁明了地展示自己的基本信息、教育背景、实习经历、兴趣爱好等。
语速适中，吐字清晰，展现自信。
回答问题
认真倾听问题，理解后再回答，避免误解。
回答问题时，条理清晰，逻辑严谨，可以采用“总分总”或“分点阐述”的方式。
展现自己的专业素养和综合素质，适当运用相关案例或理论。
遇到不懂的问题，诚实回答，并表示愿意学习。
举止得体
保持良好的坐姿，与考官保持眼神交流。
面试过程中，避免频繁地看手表、低头等小动作。
尊重考官，礼貌用语，如“谢谢”、“对不起”等。
结束语
面试结束时，要表达对考官的感谢，并表示期待录取结果。
懂礼貌
进门先敲门，见到考官时主动鞠躬问好，保持礼貌和尊重。
准备充分
提前了解导师的研究方向，以便在面试中能够回答与导师方向契合的问题。
准备一份详细的个人简历，让面试官能够快速了解你的背景和经历。
心态平和
保持坦然面对，心态放平，不紧张，以超水平发挥。
声音洪亮、面带微笑
微笑可以拉近与考官的距离，回答问题要声音洪亮，吐字清晰。
问什么答什么
专注于考官的问题，避免离题，确保回答切题。
避免小动作
注意自己在紧张时的行为动作，如搓手、揪耳朵等，避免这些不雅的动作。
谈吐清晰
无论是中文还是英文面试，都要确保语言清晰、语速适中，避免使用过于复杂的句式。
诚实回答
如果遇到不会的问题，要诚实回答，并表示愿意学习，这样会给考官留下真诚的印象。
多角度思考
遇到不熟悉的问题，尝试从不同角度进行回答，展示自己的思维广度和深度。
主动引导
在有限的时间内，尽量引导考官问你准备过的问题，减少被问到自己不会的问题的风险。
通过以上这些注意事项，赵益建议考生可以在考研面试中给考官留下良好的第一印象，从而提高自己的录取机会。