初中老师在职考研主要有以下几种方式：
非全日制研究生
定义：非全日制研究生是一种可以在工作之余攻读研究生学位的形式。
考试：需要参加每年12月底举行的全国研究生统一招生考试。
难度：难度相对较大，因为与全日制研究生使用相同的试卷和评分标准。
优势：允许教师在不中断职业生涯的情况下提高自己的学历水平，获得硕士学位证书和研究生学历证书，社会认可度高。
同等学力申硕
定义：同等学力申硕是一种先学习后考试的形式，教师不需要参加入学考试，可以直接进入学校开始学习相关课程。
入学：满足申硕条件（通常是拥有学士学位并有三年以上工作经验）后，可以申请参加申硕考试。
考试：申硕考试难度较低，一般包括五月的同等学力申硕考试，考试科目包括政治、英语、教育综合及专业课。
优势：特别适合基础知识可能较为薄弱的教师，可以在完成日常工作的同时逐步积累专业知识，并最终获得硕士学位证书。
免联考硕士（如中外合作办学硕士）
定义：这是一种不需要参加全国研究生统一招生考试，通过院校自主招生方式入学的在职研究生项目。
入学：教师需要提交相关申请材料并通过院校审核。
优势：入学门槛较低，学习方式灵活，通常为集中或周末授课，适合工作繁忙的教师。
专业硕士
定义：专业硕士是一种需要参加初试和复试的在职研究生项目。
考试：需依次通过国家统一初试及院校复试，被择优录取后才能入学。
优势：毕业后可获得硕士学位和研究生学历双证书，适合希望获得双证的教师。
建议
选择合适的方式：教师可以根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的在职考研方式。如果希望尽快获得研究生学历且工作较忙，可以考虑非全日制研究生或中外合作办学硕士。如果基础知识较弱，希望在短时间内提升学位层次，同等学力申硕可能更为合适。
提前规划：在职考研需要付出更多的时间和精力，教师应提前规划好学习时间和进度，确保能够顺利完成学业。
注重实践：在攻读研究生学位的过程中，教师应注重理论与实践的结合，将所学知识应用到实际教学工作中，提升自己的教学水平和专业素养。