为了高效背诵考研社工实务的相关内容，你可以尝试以下方法：
1. 理解框架
先背框架：理解每个章节的大致内容和结构，有助于你把握知识点之间的联系。
2. 梳理笔记
制作思维导图：将知识点以图形化的方式组织起来，便于记忆和理解。
整理重点笔记：根据考试大纲和历年真题，整理出重点内容进行背诵。
3. 关键词记忆
提取关键词：从每个知识点中提取关键词，如“利他主义”、“科学知识”等，然后串联记忆。
4. 口诀记忆法
编口诀：将复杂或难以记忆的知识点转化为容易记忆的口诀，如将“个案工作理论模式”转化为易于记忆的短语。
5. 重复背诵
多次复习：通过不断重复来加强记忆，遵循“重复重复重复”的原则。
6. 问答结合
模拟考试：在背诵时提出问题并回答，帮助巩固记忆和理解。
7. 拆分目标
设定小目标：将总目标拆分成每日、每周的小目标，并按时复习。
8. 实践应用
案例分析：通过案例分析和方案设计题来应用所学知识，增强记忆和理解。
9. 朗读和默背
出声背诵：背诵完后闭眼出声或默背，检查哪些知识点不清晰，再次背诵。
10. 整合实践经验
结合实习经验：如果可能，将本科实习经验与社工实务知识相结合，增强记忆。
11. 调整背书方式
结合个人情况：根据自己的学习习惯和精力分配，灵活调整背书方式和时间。
12. 思维导图辅助
利用思维导图：将知识点以图形化的方式组织起来，便于记忆和理解。
13. 整合不同来源资料
结合网课和笔记：通过网课梳理课本知识点，并结合笔记进行背诵。
14. 考前复习
考前冲刺：在考试前集中复习重点知识点，并查看专业词汇和答题思路。
15. 每日计划
制定计划：制定每日背书计划，并坚持执行，如早上背英语单词，下午背社会工作实务知识点。
通过上述方法，你可以更有效地背诵社工实务的内容。记得持之以恒地练习，并适时调整学习方法以适应自己的学习习惯