北京市考研的学习策略可以总结为以下几点：
了解目标院校和专业要求
查阅教育部官方网站或高校研究生招生网站获取信息。
明确考试科目、参考书目和复试内容。
制定复习计划
根据报考专业制定详细复习计划，包括科目复习时间分配、进度安排和模拟考试时间点。
公共课如英语和政治需要提前开始复习。
收集复习资料
搜集教材、辅导书、历年真题等资料。
获取目标院校学长学姐的学习笔记和复习经验。
利用网络资源如论坛、博客寻找有用信息。
保持良好的学习状态
合理安排作息时间，保证充足睡眠，避免熬夜。
适当体育锻炼和娱乐活动以缓解压力。
参加辅导班或组建学习小组
报名参加考研辅导班，跟随专业老师学习。
与同学组建学习小组，互相监督和帮助。
关注考试动态
密切关注考试大纲、报名通知、准考证打印等重要信息。
调整心态，积极应考
学会调整心态，保持积极乐观。
采取放松技巧如深呼吸、冥想等帮助放松。
熟悉考场环境
提前了解并熟悉考试地点和日程安排。
具体科目复习建议
英语：坚持每天记单词，研究考研试题，控制答题时间。
政治：结合新大纲练习考研试题，整理归纳错题本。
数学：建立知识框架体系，分类总结近15年考研试题。
专业课：多做真题，动手做题，总结复盘。
其他建议
建立仪式感，制定规律合理的学习计划和作息时间。
选择合适的复习资料和方法，如参加专业课培训。
防止拖延，提高学习效率。
以上策略可以帮助你更有效地准备北京市的考研。