为了安慰正在准备考研的朋友，你可以考虑以下建议：
表达理解和支持
提醒他们考研之路的艰辛，并表达对他们努力的认可。
告诉他们你已经注意到他们的付出，并会一直支持他们。
提供实际帮助
协助处理日常生活中的事务，如购物、家务，以减轻他们的负担。
提供学习资源，如推荐图书馆的书籍或在线课程。
鼓励积极心态
提醒他们挫折和失败是成长的一部分，鼓励他们保持乐观和坚持。
分享成功案例，帮助他们看到自己的潜力和能力。
建议适当的放松
建议进行体育运动，如慢跑、游泳，以帮助身心放松。
鼓励参加社交活动，如与朋友聚会、看电影，以缓解压力。
提醒休息和自我照顾
提醒他们合理安排休息时间，避免过度劳累。
鼓励他们找到放松和享受生活的方式，保持身心健康。
肯定他们的选择
强调考研是他们自愿选择的，无论结果如何，都是值得尊敬的尝试。
提醒他们，无论成功与否，这段经历都将成为他们人生中宝贵的财富。
记得，关键是要以理解和鼓励为主，提供实际的帮助，同时鼓励他们保持积极的心态，并提醒他们注意休息和自我照顾