舞蹈考研体操服的穿法如下：
训练服
后面下边有三个扣子，把扣子解开先进两脚，进去后像穿毛衣那样钻进上身部分，最后扣好扣子就OK了。
表演服或比赛服
没有扣子，布料很有弹性，和比基尼的穿法一样，先穿下身，然后把肩带提拉上来挂在肩上。
基础款
选择简简单单的吊带，可以选择露大背的体操服，显得后背及脖子修长，衣服颜色以素雅为主。
颜色选择
衣服的颜色根据孩子的肤色进行选择，以素雅为主，避免新奇款式。
大袜
虽然考试要求不需要穿大袜，但建议准备一双大袜放在孩子的包里，颜色选择肉色或肉粉色。
舞蹈鞋
常见的有白色、粉色、肉色（咖色）、红色、黑色，专业的舞者通常穿纯布、肉色（也有称咖色）的舞蹈鞋。
发型
要能看见脸、脖子和手臂，标准的发型可以让舞者更好地展现舞姿。
男子体操服
一般要穿通体白色的长裤配背心，裤管的前折缝笔直，并在裤管口装松紧带，也可穿连袜裤。
女子体操服
一般为针织紧身衣或连袜衣，并选用伸缩性能好、颜色鲜艳、有光泽的织物制作。
连体服
将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆，然后将肩带套入两边手臂，调整肩带长度。
考级服
先穿内裤，然后穿连裤袜，最后套上连体服，确保衣服和鞋子干净。
比赛服装
在基本形态、节奏模仿和跳转翻难度动作考试中，考生须穿紧身练功服，颜色必须为纯色。
建议根据具体的考试要求和舞蹈类型选择合适的服装，确保服装整洁、合身，能够展现舞者的身体线条和舞姿。