考研连续通宵会对身体和心理健康产生严重的负面影响，具体包括：
身体健康方面
生物钟紊乱：通宵熬夜会打乱身体的生物钟，导致各个器官和系统承受巨大压力。
大脑疲劳：长时间高强度工作后，大脑会变得疲劳，注意力难以集中，反应速度变慢，记忆力下降。
免疫力下降：熬夜会导致免疫系统功能下降，使人更容易生病，如感冒、发烧等，影响身体健康和考试表现。
内分泌失调：熬夜可能引发内分泌失调，导致皮肤问题、秃头等问题。
心血管系统损害：长期通宵学习可能增加心脏病发作的风险。
胃肠道问题：熬夜可能导致胃肠道休息不足，出现腹痛、消化不良等问题。
学习效率方面
效率低下：通宵学习会使人处于极度疲惫状态，学习效率大幅降低，影响知识的理解和吸收。
注意力不集中：熬夜后第二天往往注意力不集中，无法集中精力听讲，影响正常的学习进度。
记忆力下降：缺乏睡眠会导致记忆力衰退，影响背诵和政治、英语、专业课的学习效果。
心理健康方面
情绪波动：长期睡眠不足容易使人焦虑、烦躁、情绪不稳定，增加心理压力。
挫败感和无助感：在睡眠不足的状态下，面对学习上的困难和挑战时，更容易产生挫败感和无助感。
生活习惯方面
恶性循环：熬夜可能导致睡眠质量下降，形成恶性循环，影响身体健康和学习状态。
综上所述，考研连续通宵对身体健康和学习效率的负面影响是巨大的。建议考生尽早改掉熬夜习惯，保证充足的睡眠，以保持最佳状态迎接考试。