面对考研被孤立的情况，以下是一些建议：
调整心态
接受现实：首先，要明白被孤立是正常现象，不必过于自责或焦虑。考研是你个人的选择，你的成功与否与他人无关。
转变视角：将孤立视为一个学习的机会，利用这段时间专注于自己的复习和准备。
沟通与表达
和平沟通：如果室友的行为确实影响到了你的学习，可以尝试心平气和地与他们沟通，表达自己的诉求和困扰。
明确界限：在沟通时，明确自己的底线和期望，避免不必要的冲突。
创造学习环境
寻找其他学习空间：如果宿舍环境不佳，可以考虑到图书馆或其他安静的地方学习，减少外界干扰。
建立学习小组：寻找志同道合的同学，组成学习小组，共同备考，这样既能互相支持，又能减少与室友的接触。
自我管理
制定学习计划：制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每天有足够的时间用于复习。
保持健康生活习惯：注意饮食和休息，保持良好的身体状态和精神状态，有助于提高学习效率。
寻求支持
家人和朋友：与家人和朋友分享你的感受，他们可以提供情感支持和鼓励。
专业辅导：如果需要，可以寻求专业辅导老师的帮助，提高复习效率。
保持自信
相信自己的能力：记住，考研最终靠的是自己的努力和实力，不是室友的支持或孤立。
保持积极态度：即使遇到挫折，也要保持积极的心态，相信自己能够克服一切困难。
通过以上方法，你可以更好地应对考研被孤立的情况，专注于自己的复习和准备，最终实现目标。加油!