针对考研346（运动生理学、运动训练学、学校体育学）的学习，以下是一些建议：
理解为主，背诵为辅
运动生理学：理解生理学的概念和原理，尤其是重点和难点。可以通过看教材、听视频课、做笔记和思维导图来加深理解。理解到位后，背诵会变得相对容易。
运动训练学：虽然需要理解的点不多，但建议结合具体运动实践来理解，这样不仅有助于记忆，还能提高实际应用能力。
学校体育学：同样需要理解相关概念和理论，可以通过案例分析和实践应用来加深理解。
制定详细的学习计划
基础阶段（3月-8月）：
英语：记单词、听语法课、做阅读理解真题和翻译练习。可以使用单词书、语法书和真题书，结合网课进行学习。
政治：看徐涛强化班视频，配合1000题进行练习。重点在于梳理框架和理清逻辑，不需要过早开始背诵。
346体育综合：熟悉课本内容，整理笔记和思维框架，并进行初步背诵。可以通过精读课本、做思维导图和完成习题册来巩固知识。
强化阶段（9月-11月）：
英语：继续记单词，刷真题保持手感。可以将之前学习的时间分配给政治主观题的背诵。
政治：重点背诵政治主观题，确保能够迅速反应出押题题目和同性质问法。可以通过多背、多梳理、多理清来建立答题的条件反射。
346体育综合：进入背诵阶段，每天花费大量时间进行反复背诵，确保能够熟练掌握所有内容。可以使用资料书辅助记忆，将重点内容在书中做标注或写到笔记本上。
使用有效的记忆方法
分块记忆：将专业课的内容分成小块，逐块进行记忆，有助于提高记忆效率。
联想记忆：通过联想相关知识点或实际例子来记忆抽象的概念，使记忆更加生动和有趣。
重复背诵：多次重复背诵同一内容，有助于加深记忆，尤其是在最后冲刺阶段。
模拟考试
政治：虽然不提倡模考，但可以模拟考试环境，练习答题时间和速度，确保在考场上能够高效作答。
英语：可以做一些模拟试题，保持做题的手感和节奏。
关注真题
英语：做历年真题，分析出题规律和考查重点，有针对性地进行复习。
专业课：做专业课的历年真题，了解考试题型和难度，确保在考场上能够应对自如。
通过以上方法，你可以更有针对性地准备考研346，提高学习效率，确保在考试中取得好成绩。