考研光师的要求主要包括以下几个方面：
年龄要求
申请者必须年满18周岁，且当年7月31日前未满35周岁。
学历要求
申请者必须具备高中或以上学历证书，且需要提交高中或以上学位证书的复印件。
有些情况下，如中专或以上学历，且必须是与视力保健或眼科相关专业。
工作经验要求
申请者需要具备一年以上的相关工作经验。
在本职业连续见习2年以上。
身体与心理健康
申请者需要向当地医院进行体检，并提交体检报告，以证明身体状态良好，没有影响职业认证资格的不良病史。
申请者需要遵守法律、法规，且身心健康。
其他材料
申请者需要提交护照页复印件，包括个人信息页、身份证号码、照片等内容。
申请者需要提交身份证原件及复印件、学历证书原件及复印件、工作证明原件、近期一寸免冠照片两张。
考试与培训
申请者需要参加统一的报名考务考试，考试包括相关的理论知识考试、社会经济考试和临床实习考试。
申请者需要经过本职业正规培训达标准学时数，并取得毕业证书。
建议申请者在准备考研光师的过程中，仔细了解并满足上述所有要求，以确保顺利通过考试和获得相应的资格证书。