要在考研中取得380分，可以遵循以下建议：
理解试题难度分布 ：考研试题通常按照3:5:2的难度比例分布，即简单题占30%，中等题占50%，难题占20%。要取得380分，需要重点关注简单和中等难度的题目，确保这两部分题目能够拿到较高的分数。针对性复习
简单题：
对于简单题，要做到仔细认真，确保不因为粗心大意而失分。可以通过多做练习题和模拟考试来提高解题的准确性和速度。
中等题：中等题需要做到熟练计算，加强解题技巧和逻辑思维的训练。可以通过专题复习和强化训练来提高解题能力。
掌握试卷结构和节奏：
熟悉试卷的结构，了解每道题应该花费的时间，掌握做试卷的节奏，避免在考试中因为时间分配不当而失分。
选择合适的学校和专业：
择校要尽早进行，选择学校可以分成三个层面：最好的、满意的和保底的。这样可以确保在备考过程中不会打乱复习计划和节奏。
注重基础知识的复习：
考研复习要扎实基础，特别是数学和政治这两门科目。数学要注重基础和方法，政治则要在最后几个月好好背诵，确保能够取得较高的分数。
使用合适的复习资料：
选择高质量的复习资料，如英语可以使用刘晓燕的《不就是语法和长难句吗？》，搭配唐叔的阅读课，政治可以使用考六七十分的背诵资料。
模拟考试：
通过模拟考试来检验自己的复习效果，发现自己的不足，及时调整复习策略和方法。模拟考试还可以帮助考生熟悉考试流程和时间分配。
保持积极心态：
在备考过程中，保持积极的心态，不要因为一时的挫折而影响整个复习计划。遇到问题要及时解决，不要因为错多了而焦虑。
跨校跨专业也要持之以恒：
跨校跨专业并不是问题，关键是要持之以恒地复习，只要付出足够的努力，成功的机会还是很大的。
通过以上这些方法和建议，相信你会在考研中取得380分的好成绩。祝你成功!