考研选择英语还是日语，主要取决于个人的英语水平和兴趣，以及目标院校的要求。以下是选择日语作为考研外语的一些优势和建议：
分数优势
根据历年的平均分，公共英语的平均分一般低于公共日语的平均分。因此，选择公共日语来考研可能更具有分数优势。
难度较低
考研日语的难度通常在N2-N1水平，相比英语考研，日语的难度较低，更容易在短时间内提分。
考研日语不考听力，不考口语，阅读题中大量汉字，整体试卷难度比英语低10%。
政策支持
硕士研究生招生考试的全国统一命题科目中包括日语（203），由教育部考试中心统一命题。
近年来，绝大部分国内985、211院校都纳入了日语作为考研外语，因此选择日语考研的同学可以选择的目标院校范围较广。
学习优势
日语中有大量的汉字词汇，可以帮助中国学生结合起来理解并记忆，哪怕是遇到没见过的单词，也可以靠汉语来推测。
学习日语的过程可能比学习英语更轻松有趣，尤其是对于已经有一定日语基础的同学。
适用范围
考研日语分为公共日语（203）、日语专业的硕士所考的日语专业课，以及英语专业考生所考的二外日语。选择哪种日语考研方式，需要根据个人情况和目标院校的要求来确定。
建议
评估自己的英语水平：如果英语成绩不理想或对英语学习不太感兴趣，那么选择日语作为考研外语可能是一个更好的选择。
了解目标院校的要求：不同高校对考研外语的要求不同，建议先查看目标院校的招生简章，确认是否可以用日语考研。
制定学习计划：选择日语考研后，需要制定合理的学习计划，确保在短时间内快速提高日语水平。
注重应用：虽然日语考研难度较低，但仍需注重实际应用能力的培养，如听力、口语等。
综上所述，如果你对英语不太自信或希望提高考研总分，选择日语作为考研外语是一个值得考虑的方案。