面对考研压力感到难以应对时，可以考虑以下几种策略：
转换思路
探索其他选择：例如，考虑申请香港或澳门的硕士项目，这些项目可能相对国内考研来说竞争压力较小，同时也能提供国际化的教育背景和更广阔的人脉资源。
找到平衡
合理安排时间：在追求目标的同时，也要给自己留出休息和放松的时间。制定一个合理的时间表，既能够保证学习效果，又能确保有足够的休息和娱乐时间。
分解目标：将大目标分解成小目标，每完成一个小目标都能带来成就感和动力，从而提高整体的动力和自信心。
培养好习惯
健康生活习惯：建立良好的作息习惯，如早睡早起、坚持运动，这些习惯有助于保持身心健康，提高学习效率。
定时放松：每天安排一段时间进行放松活动，如阅读、听音乐、散步等，有助于缓解压力。
寻求支持
家人和朋友：和家人朋友分享自己的感受和困惑，他们的理解和支持能带来很大的帮助。
专业人士：如果感到压力过大，可以寻求心理咨询师等专业人士的帮助，他们可以提供专业的建议和支持。
关注心理健康
缓解压力：通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力和焦虑，保持积极的心态。
自我调整：不要强迫自己适应某种状态，要给自己足够的空间和时间去适应和调整，找到最适合自己的方式来平衡工作和生活。
探索其他出路
提前规划：如果考研实在无法达到预期，可以考虑先就业，积累一定的工作经验后再图发展。或者，探索其他出国留学的可能性，如申请25年日本考研，这样不仅可以增加上岸的机会，还能拓宽国际视野。
通过以上方法，希望能帮助你找到适合自己的应对策略，减轻考研带来的压力，最终取得理想的结果。