考研默写不快，可以尝试以下方法来提高效率：
分布记忆
不要试图一次性记住所有公式，而是应该分阶段进行。每天设定一个小目标，例如每天记住前三章的公式，然后不断复习，逐步积累。
场景化记忆
为每个公式构建一个具体的场景和图像，这样可以帮助你更生动地记忆公式。例如，在记忆复变函数时，可以想象自己在一个复杂的迷宫中，某个公式代表出口，帮助你找到所有路径。
字母谐音法
利用字母谐音法来记忆某些公式，例如定积分公式中的变量变化可以联想到不同的车牌号，这样每次看到公式时，你会不自觉联想到相关的车牌，增加记忆的趣味性。
制定合理的学习计划
找出自己记忆力最佳的时间段，如早晨，专门用于背诵公式。合理安排时间，避免在碎片化时间内进行默写，以提高效率。
默写练习
在背诵到一定程度后，尝试在纸上默写公式，而不是仅仅停留在口头上。默写可以加深记忆，并且不需要全篇写，只需写标题或关键词即可。
录音循环法
将需要背诵的内容录音并保存在手机里，利用排队打饭、睡觉前、跑步等碎片化时间循环播放，帮助记忆。
注重排版和书写
练习书写时注重字体和文字的排版，这样可以使答题卡看起来更整洁，有助于提高得分。
通过以上方法，可以有效提高考研默写的速度和效率。建议结合自己的学习习惯和实际情况，选择最适合自己的方法，持之以恒地进行练习。