考研期间，为了充饥和补充能量，可以选择以下几种食品：
夹心面包：
口感丰富，携带方便，适合在早餐或学习间隙食用。
蛋黄酥：
外形圆润可爱，金黄色的外皮，酥脆的外皮和丰富的内馅，适合在图书馆或自习室食用。
手工吐司：
采用优质原料制作，口感松软，香气扑鼻，体积小，方便携带。
魔芋爽：
一种高纤维、低热量的食品，适合在饥饿时食用。
轩妈芝士酥：
芝士口味的小零食，口感酥脆，适合作为考研期间的零食。
虎皮凤爪：
味道鲜美，口感丰富，适合在饥饿时食用。
聪明小熊曲奇：
曲奇饼干，口感香甜，适合在学习间隙食用。
开心果巧克力：
结合了巧克力和开心果的营养，味道好，适合在饥饿时食用。
蛋白棒：
高蛋白、低糖、饱腹感强，适合在饥饿时食用。
豆浆粉：
冲泡方便，营养丰富，适合在晚上饿时食用。
全麦面包：
低脂、高纤维，适合作为早餐或学习间隙的零食。
坚果类：
如杏仁、核桃、葵花籽等，富含维生素E、B族维生素和镁，有助于提高注意力和学习能力。
水果：
如橙子、苹果等，富含维生素和矿物质，适合在饥饿时食用。
这些食品不仅能够有效缓解饥饿感，还能提供必要的营养，帮助考研期间的学生保持体力和精力。建议根据个人口味和需求选择合适的零食，并注意保持饮食的均衡和多样性。