考研人大物理专业需要做好充分的准备，以下是一些具体的建议：
了解考试大纲和参考书目
务必查看所报学校的官方网站，了解是否有指定的参考书目和大纲。这些资料将是你复习的核心内容。
寻找直系学姐学长的帮助
如果有机会，联系到关系硬的直系学姐学长，他们可以提供专业课答案的修改建议、复试导师的联系等帮助，这对你的备考过程会有很大的助力。
分析历年真题
自主出题的学校若能拿到真题，应好好分析真题的考点，和大纲对比，圈出常考的点。通过分析真题，你可以更好地了解考试的难度和出题规律。
制定详细的学习计划
制定一个全面的学习计划，包括每天的学习时间分配、每周的学习目标等。确保你能够按计划进行复习，避免考前临时抱佛脚。
重点复习核心科目
物理学的考研题主要测试考生在光学、电磁学、量子力学、热力学等方面的基础知识和理解。因此，要重点复习这些核心科目，确保自己能够熟练掌握。
多做模拟题和历年真题
通过做模拟题和历年真题，你可以检验自己的学习效果，发现自己的不足之处，并及时进行调整。同时，多做题还能帮助你提高解题速度和准确率。
参加辅导课程
可以选择参加一些专业的辅导课程，如独峰考研等提供的课程，这些课程通常会有系统的讲解和模拟考试，能够帮助你更高效地备考。
注重面试准备
复试也是考研的重要环节，除了专业课和综合素质面试外，还需要准备外语面试和思想政治素质考核面试。提前了解面试形式和内容，做好充分的准备。
保持积极的心态
备考过程可能会比较辛苦，但要保持积极的心态，相信自己能够成功。遇到困难时，可以向学姐学长或老师寻求帮助，不要独自承受压力。
通过以上步骤，你可以更有针对性地准备人大物理专业的考研，提高自己的竞争力，增加上岸的机会。祝你考研顺利!