专升本考研寒假计划可以按照以下步骤进行：
明确复习重点
专业课复习：查漏补缺，整理知识框架，注重具体问题具体分析。
英语复习：积累词汇，掌握基本语法，制定详细学习计划，每天复习一定数量的词汇，并周期性地回顾。
设定目标
设定明确的学习目标，包括完成天数和各科目的学习任务，将大目标拆解到每一天，并设置当天的小任务。
合理安排时间
早上：起床、洗漱、吃早餐、听英语新闻或专升本知识点音频。
上午：背诵英语单词，听英语直播/回放课复习语法，做英语阅读理解和完形填空练习。
下午：午休，学习专业课知识，整理笔记，做专业课练习题。
晚上：总结一天的学习情况，规划第二天的学习计划。
具体复习计划
英语：每天背诵一定数量的单词，使用词汇书结合背单词软件，听英语直播/回放课复习语法，做练习题并分析错题。
专业课：根据考试大纲系统复习重点章节，学习网课并整理笔记，做练习题巩固所学知识。
总结与调整
每天睡前用半小时时间归纳分析当天学习情况和计划完成度，建立追踪机制，确保按计划完成学习任务，遇到阻碍及时解决，不拖延到下一周。
通过以上步骤，可以制定出一个详细且可行的专升本考研寒假计划，帮助你高效利用时间，全面复习各科目知识，为后续的冲刺复习打下坚实基础。