对于考研二外日语的培训，以下是一些建议：
1. 确定目标水平
考研二外日语通常要求达到N2-N1的水平。
2. 选择合适的教材
《新版标准日本语》：适合非日语专业学生，系统学习语法，每个级别区分清晰。
《新编日语》：第四册相当于N2-N1水平，适合有基础的学生。
3. 学习方法
基础巩固：先用3个月时间巩固基础，掌握单词和语法。
语法熟练：熟练掌握助词、助动词、敬语等基本文法。
多做练习：结合学校要求做题，通过做题提高文法水平。
4. 培训班选择
在线培训：不受地域限制，可以挑选适合自己水平的课程。
一对一辅导：价格适中，教学有针对性，满足各种学习需求。
5. 学习计划
分阶段学习：可以选择零基到N3、N2、N1的培训班，或保分班。
6. 其他注意事项
发音：练习五十音图，注意日语发音与汉语发音的区别。
单词记忆：通过阅读课文快速记住单词的读音及意思。
语法复习：背诵日语二级语法，尤其是敬语、谦语等。
7. 实践应用
阅读：练习阅读考研真题，提高阅读理解能力。
写作：多读多背多写，提高翻译和写作能力。
8. 寻求帮助
请教专业人士：遇到不懂的问题可以咨询日语系的同学或老师。
9. 试听课程
货比三家：多试听不同机构的课程，选择最适合自己的。
10. 持续学习
定期复习：定期回顾所学内容，保持记忆。
请根据自己的实际情况和需求，选择合适的学习方法和培训班。