鼓励安抚考研的孩子可以从以下几个方面进行：
以理解和鼓励为主
关心生活：提供健康的食物，减轻家务负担，让他们感受到家庭的温暖和支持。
情感支持：倾听他们的抱怨和痛苦，给予理解和鼓励，让他们知道不是孤单的。
提供必要的帮助
分担家务：帮助他们分担一些日常生活中的家务，减轻他们的负担。
学习资源：提供图书馆的参考书籍和学习资料，帮助他们更好地准备考试。
心理咨询：提供心理咨询的机会，帮助他们更好地处理自己的情绪和压力。
鼓励保持积极心态
面对挑战：鼓励他们勇敢面对考研中的困难和挫折，告诉他们挫折和失败是成长的必经之路。
分享成功案例：介绍一些成功的案例，帮助他们更好地认识自己的潜力和能力。
提供适当的放松方式
体育运动：建议进行慢跑、游泳等体育运动，帮助他们放松身心。
社交活动：建议参加朋友聚会、看电影等社交活动，缓解心理压力。
肯定孩子的努力
认可表现：告诉孩子，无论考试结果如何，他们已经表现得非常好了。
鼓励继续努力：鼓励他们继续努力，设定新的目标，不断前进。
维持积极的家庭环境
和谐氛围：确保家里有一个积极、支持的环境，让孩子感到舒适和放松。
倾听与沟通：多与孩子交流沟通，了解他们的想法和感受，给予必要的帮助和支持。
引导正确看待考研
非唯一选择：告诉孩子，考研并不是唯一的选择，无论结果如何，都不会影响他们的未来。
挫折与困难：帮助孩子树立正确的目标和态度，明白成功的道路上充满了挫折和困难。
通过以上方法，可以有效地鼓励安抚考研的孩子，帮助他们减轻压力，增强信心，保持积极的心态，最终取得理想的成绩。