考研压力大的案例包括以下几种情况：
神经质状态和情绪崩溃
小K在复习到12月份时，称自己处于“神经质状态”，特别容易崩溃和流泪。一次自习时，教室里有人的小动作（如嗑瓜子）让她觉得像坐在耳朵里，最终她爆发并在黑板上写字发泄。
幻觉和过度敏感
小陈在校外租房复习，临近考试前两个月，他感觉楼上的老奶奶走路动静越来越大，实际上是自己过于敏感。
发泄行为
小亮在复习期间多次烂醉，认为这是一种“悲壮”的发泄方式。
学习压力和焦虑
@董董 复习过的知识点仿佛会从脑袋里溜走。
@马丹 医学生生日当天凌晨3点还在收病人，而当天要背的书还没背完。
@墨染璃殇 因疫情图书馆取消座位限制，考研狗反而没抢到座位，宿舍也不适合学习，还有拖延症。
@清风江月 考研学校大幅缩招，就业压力剧增，付不起房租，感到无奈和无颜面对父母。
@喵小妮 在职考研党，一边上班一边学习，因为工作精力分散，导致信心不足。
@Mervin 二战西安某学校，独自复习，生活孤独，专业课辅导费昂贵，没有收入，身边同学都已工作结婚，自己感到迷茫。
@要好好吃饭好好睡觉 双非学校考研党，选学校时听朋友建议，发现目标院校变化大，专业课难度高，计划被打乱，感到委屈。
@加糖抹茶 因为备战考研，忽略了相互心仪的小哥哥，后来他有了女朋友，自己只有学习。
身体和心理的负面影响
考研人普遍存在肥胖、焦虑、失眠、脱发等问题，身体每况愈下。
小杨因为考研压力巨大，出现失眠多梦、力不从心等心理和生理症状。
外界压力和自我怀疑
考研过程中，感受到来自辅导员、同学、爸妈和亲戚的“心灵攻击”，自我怀疑和压力剧增。
随着复习的进行，娱乐活动减少，与朋友的社交减少，进一步增加了孤独感和压力。
这些案例表明，考研压力不仅来自学业本身的难度，还包括心理、生理和社会环境等多方面的因素。建议考研学生在备考过程中，注重心理调适，合理规划时间，保持健康的生活习惯，并寻求必要的支持和帮助。