备考考研英语并参加考研，可以遵循以下详细规划：
前期准备阶段（1-3个月）
确定目标：
明确自己的英语水平，设定备考目标分数，并制定相应的学习计划。
熟悉考试题型：
了解考研英语的题型结构，包括听力、阅读、完形填空、翻译和写作，通过查阅教材、历年真题等资料，对各类题型有初步的认识。
基础词汇积累：
词汇是英语学习的基础，前期应重点积累考研英语大纲规定的词汇，可以通过背诵单词书、使用词汇软件等方式进行。
基础语法学习：
语法是英语学习的关键，前期应重点学习考研英语常考的语法知识点，可以通过教材、在线课程等途径进行。
系统学习阶段（4-6个月）
深入了解各类题型：
针对听力、阅读、完形填空、翻译和写作，分别进行系统学习，掌握各类题型的解题技巧和方法。
强化词汇和语法：
在前期基础上，继续扩大词汇量，巩固语法知识点，可以通过做词汇和语法练习题来检验学习效果。
做真题：
通过做真题，了解考研英语的命题规律和难度，提高自己的应试能力，建议每周至少做一套真题。
模拟考试：
定期进行模拟考试，检验自己的学习成果，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
冲刺阶段（7-9个月）
复习重点知识点：
针对前期模拟考试中暴露出的薄弱环节，进行有针对性的复习。
拓展阅读：
阅读各类英文文章，提高自己的阅读速度和理解能力。
提升写作水平：
通过背诵范文、模仿写作等方式，提升自己的写作水平。
做真题：
继续做真题，提高自己的应试能力，关注历年真题中的高频词汇和语法知识点。
心态调整与时间管理
保持积极心态：
面对困难和挫折时，保持乐观，相信自己的努力终将开花结果。
合理安排休息：
保证充足的睡眠和适当的运动，避免过度劳累影响学习效率和身体健康。
自我激励：
每天给自己设定一些小目标，如完成一定数量的单词背诵或阅读理解练习，达成后给予自己适当的奖励。
冲刺阶段的建议
全真模拟：
每周至少进行一次全真模拟考试，包括所有题型，以检验学习效果。
错题分析：
每次模拟考试后，认真分析错题原因，查漏补缺，调整复习策略。
时间管理：
在模拟考试中，严格控制答题时间，确保在正式考试中不会因时间不足而影响发挥。
通过以上规划，你可以有条不紊地备考考研英语，并在考研中取得理想的成绩。建议尽早开始准备，确保每个阶段的目标都能按时完成，并在模拟考试中不断调整和完善自己的备考策略。