四个月零基础考研是一个挑战，但并非不可能。以下是一些建议，帮助你规划这四个月的复习计划：
1. 评估自身情况
基础知识：确定自己在英语、数学、政治和专业课上的基础水平。
目标院校：根据目标院校的难度和自己的实际情况选择合适的院校。
2. 制定复习计划
分阶段复习：将复习分为多个阶段，每个阶段有明确的学习目标。
科目分配：根据科目难度和自己的强项进行合理分配时间。
3. 高效学习策略
基础知识：对于零基础科目，从基础知识入手，确保理解基本概念和理论。
题海战术：通过大量做题来检验学习成果，并注重总结错题和解题思路。
模拟考试：定期进行全真模拟考试，提升心理素质和应试能力。
4. 保持健康与调整心态
合理作息：保证充足的睡眠和适当的休息，避免疲劳。
适量运动：定期进行体育锻炼，增强体质。
心态调整：保持乐观积极的心态，面对困难时及时调整。
5. 社交互动
交流学习：与家人、朋友或研友交流学习心得，相互鼓励和支持。
6. 应对挑战
数学：如果数学是弱项，需要更多的时间和精力投入。
专业课：如果专业课难度较大，要确保有足够的时间复习。
7. 信心与坚持
树立信心：相信自己通过努力一定能够成功。
坚持不懈：保持学习的连续性和节奏感，确保每天的学习任务得以完成。
结论
四个月的时间虽然紧张，但通过合理的规划和高效的学习方法，零基础考研并非不可能。重要的是制定明确的目标，合理分配时间，保持健康的生活习惯，以及坚持不懈的努力。