考研学长可以通过以下方式找老师聊天：
邮件联系
查找邮箱：首先，可以在学校的研究生网、导师的简介或报考院校的网站上找到导师的邮箱地址。
编写邮件：在邮件中，简要介绍自己的名字、考研专业、学术背景及对该领域的兴趣。可以提及对导师某个研究项目或论文的兴趣，并表达希望加入其研究团队的愿望。
礼貌用语：邮件中要注意使用基本的礼貌用语，以显示对老师的尊重和自己的文明素养。
电话联系
办公电话：拨打导师的办公电话是直接的方式，可以通过校园官网查询到。拨打电话前，先发短信简单介绍自己并询问导师是否方便接听。
整理思路：在与导师通话前，建议整理好自己的讲话逻辑和要点，以便在有限的时间内传达有效信息。
面对面交流
安排见面：如果有机会，可以安排与导师的面对面交流，如在研究生招生办公室或导师的办公室进行简短的自我介绍和讨论。
准备话题：在见面时，可以谈谈自己的考研复习心得、对导师研究方向的了解及喜爱，以及自己在大学期间的荣誉和经历。
通过学长学姐
询问联系方式：如果认识目标院校的学长学姐，可以向他们询问导师的联系方式，他们可能会提供有用的信息和建议。
其他途径
研招办：可以拨打研招办的电话询问老师的联系方式，有些辅导机构也会有老师的联系方式。
建议
尊重导师时间：无论是邮件还是电话，都要尊重导师的时间，避免频繁打扰。
突出亮点：在介绍自己时，要突出自己的优势和特长，让导师快速了解你的价值。
表达真诚：在邮件和电话中，表达自己对导师和研究领域的真诚兴趣和渴望成为其学生的愿望。
跟进反馈：在初次联系后，可以适时跟进邮件或电话，询问导师是否有反馈或建议。
通过以上方式，考研学长可以有效地与导师建立联系，为后续的研究生学习和研究打下良好的基础。