考研调剂回本校通常需要遵循以下步骤：
了解调剂政策
查阅本校研究生招生网站或相关通知，了解调剂的条件、程序及可用名额。
联系目标导师
向意向导师表达你的意愿和请求，他们可能会提供建议或直接帮助进行调剂。
关注校内调剂信息
第一志愿未被录取后，关注校内是否有调剂机会，可能需要重新填写调剂申请表。
准备复试
无论是校外还是校内调剂，都需要准备复试，包括专业知识复习、面试技巧准备等。
提交申请
在满足所有条件并准备好申请材料后，按照规定截止日期前提交申请。
等待结果
提交申请后，耐心等待审核和评估结果。
接受录取
如果被录取，按照学校要求完成录取手续。
请确保你符合本校的调剂条件，并且已经与导师或相关部门沟通，了解具体的调剂流程和截止日期。祝你考研顺利!