考研中的苦难主要包括以下几个方面：
学习压力：
考研需要掌握大量知识，许多考生面临基础知识薄弱或遗忘的问题。此外，需要制定学习计划、高效浏览教材、做真题和模拟考试等，这些都会增加学习难度和时间压力。
时间管理：
备考期间，如何平衡学习、休息与娱乐成为一大难题。时间分配不当会导致复习效率低下，甚至可能影响到学业和社交活动。
心理压力：
随着考试临近，考生可能会感到焦虑、紧张，甚至产生自我怀疑。这些负面情绪会严重影响复习效果和考试表现。
睡眠问题：
为了争取更多的学习时间，许多考生选择早起或熬夜学习，导致睡眠不足，影响身体健康和精神状态。
健康问题：
长时间坐着学习会导致身体发胖、脱发、精神不振等健康问题。此外，长时间熬夜还可能引发其他健康问题，如头疼、免疫力下降等。
选择困难：
在选择专业和学校时，考生需要考虑自己的兴趣和发展方向，同时还要考虑学校的录取分数线、录取比例等因素，这可能会让考生陷入两难决定。
人际关系：
为了专心备考，许多考生需要远离同学或同事，甚至独自租住在外，这会导致孤独和缺乏社交支持。
经济压力：
考研需要支付一定的费用，如教材、培训、住宿等，对部分家庭条件一般的考生来说，可能会带来一定的经济压力。
生活习惯改变：
为了适应考研的学习节奏，考生需要改变原有的生活习惯，比如早起、熬夜、减少娱乐活动等，这可能会对考生的生活造成一定影响。
情感问题：
由于忙于备考，许多考生可能会忽视恋爱和人际关系，导致感情出现波折，甚至分手。
建议考生通过制定合理的学习计划、保持良好的作息习惯、适当进行锻炼和娱乐活动、加强与家人和朋友的沟通等方式，来缓解考研过程中的压力和苦难。同时，保持积极的心态，相信自己能够克服这些困难，成功完成考研。