使用红宝书考研书的方法可以分为以下几个步骤：
初步浏览和标记
拿到红宝书后，首先快速浏览一遍，用记号标记出第一次不会或不熟悉的单词。这一步有助于确定复习的重点。
制定背诵计划
根据红宝书的全部内容，制定一个详细的词汇背诵计划，包括每天背诵的词汇量、完成时间等。这有助于避免后期的盲目背诵。
分阶段复习
基础阶段：从必考单词开始，每天复习一个单词表，一个月内完成所有必考单词表的背诵。背诵完必考单词后，再背诵基本单词，每天读一个清单，坚持一小时，每个月读30个基本单词的清单。注意基本单词虽然简单，但有些偏僻意义的单词也需要留意。
巩固阶段：主要任务是巩固已学的单词，关注拼写和罕见的定义。对于二刷的高频单词和基本单词，每天早上花1小时背诵1-2个单词清单，晚上半小时复习，没有印象的话，重点标记出来。同时，超出提纲的词汇也需要纳入学习计划，每天记半小时，超纲词只需知道其中文意思。
强化阶段：首先看单词的词组和句子的翻译，翻译不出来的词汇摘抄下来，再看看中文解释。每天晚上留出半小时时间复习，否则记不住笔记本上的单词。
冲刺阶段：每天花半小时学习，按照检索表顺序检查单词是否已经记牢，没有记住的单词抄在笔记本上。建议每天检查3-5列，并在1个半月内完成检查。
使用辅助工具
可以利用艾宾浩斯遗忘曲线来复习，帮助记忆。在第二天背新单词时，回顾前一天学过的单词。
使用自测方法，红宝书前面和后面都有自测的单词，可以用来检验自己的记忆效果。
可以使用默写本进行默写，默写可以帮助检测单词记忆的效果，并查漏补缺。
利用碎片化时间
除了每天的固定复习时间外，还可以利用碎片化时间，如通勤、休息时进行单词的复习和巩固。
多次复习和自测
单词需要反复复习，建议至少过3遍。在复习过程中，要不断自测，确保每个单词都记忆牢固。
通过以上步骤，可以有效地利用红宝书考研书来提高词汇量，为考研英语打下坚实的基础。