鼓励考研的对象时，可以从以下几个方面入手：
表达支持
明确告诉对方你支持他的决定，相信他能够通过考试。让他知道你对他有信心，并且愿意在他需要的时候给予帮助和支持。
分担压力
在备考期间，帮助对方分担一些压力，比如为他准备健康的饮食、安排一些放松的活动，或者帮助他处理一些琐事，让他能够更加专注于备考。
鼓励坚持努力
提醒对方要坚持努力学习，不要轻易放弃。可以给他一些正面的激励，比如夸奖他的进步或者肯定他的付出。同时也要让他知道，成功需要付出努力和时间，不要急于求成。
提供学习资源
如果你有相关的学习资源，比如资料、课程等，可以分享给对方，帮助他更好地备考。
陪伴度过难关
在备考过程中，对方可能会遇到一些困难和挫折。你可以陪伴在他身边，给予他鼓励和支持，一起度过难关。
肯定努力和付出
告诉对方你看到了他/她的努力和付出，这是非常值得赞扬的。强调考研的重要性，考研是提升个人学历和职业发展的重要途径，可以为未来的职业发展打下坚实的基础。
提供实际帮助
可以帮助对方制定学习计划、提供学习资料或者一起复习等，提供一些实际的帮助，减轻他的负担。
鼓励积极心态
考研是一个长期的过程，需要保持积极的心态。可以鼓励对方保持信心，相信自己能够成功。提醒他注意身体和心理健康，保持良好的生活习惯和作息时间。
给予鼓励和赞美
在对方取得进步或者成绩好的时候，及时给予鼓励和赞美，让对方感受到自己的努力得到了认可。这可以增强他的自信心，激励他继续努力。
消除焦虑和放松压力
鼓励对方适度放松，进行运动、听音乐、社交等活动，帮助缓解他的考试压力和焦虑。提醒他考研只是人生的一部分，不要过于紧张和焦虑。
通过以上这些方式，你可以有效地鼓励和支持你的对象，帮助他度过考研这一重要阶段。记住，陪伴和支持是最重要的。