考研弃考后，如何跟老师沟通是一个重要的问题。以下是一些建议：
及时沟通
尽早告知：一旦决定弃考，应尽快联系导师，诚恳地说明情况。不要等到最后关头才告知，这样可能会给导师留下不负责任的印象。
电话或邮件：可以通过电话或邮件的方式与导师沟通，确保信息能够准确传达。邮件可以留下书面记录，以备不时之需。
诚恳说明
说明原因：向导师说明弃考的具体原因，如个人职业规划、健康问题或其他不可抗力因素。这样可以让导师理解你的决定，并减少误解。
表达歉意：虽然弃考是你的个人选择，但向导师表达歉意也是一种礼貌，毕竟导师可能已经为你的考试投入了时间和精力。
后续计划
说明后续打算：告诉导师你未来的计划，是否继续考研或其他职业选择。这样可以让导师了解你的决定，并可能提供一些建议和支持。
保持联系：即使弃考，也可以保持与导师的联系，表达你对学术研究的兴趣和尊重，这有助于未来可能的进一步合作。
注意事项
退费问题：需要注意的是，已报名缴费并通过网上确认的考生不予退费。因此，在告知导师弃考前，要了解相关退费政策，以免造成不必要的麻烦。
学校政策：不同学校对于弃考的处理政策可能有所不同，建议提前了解并遵循学校的具体规定。
通过以上步骤，你可以诚恳地向导师说明弃考的原因和计划，并保持积极的沟通，以维护良好的师生关系。