进入国企或外企考研需要经过以下几个步骤：
提前准备
了解招聘信息：关注央企国企的招聘信息，包括招聘时间、招聘岗位、招聘条件等，以便提前做好准备。
提升自我：在研究生期间，努力提升自己的专业知识和技能，同时也要提升自己的综合素质，如沟通能力、团队协作能力等。
实习经验：如果有机会，可以在研究生期间找一些央企国企的实习机会，这不仅可以增加自己的工作经验，也有助于了解央企国企的工作环境和工作方式。
关注招聘渠道
校园招聘：很多央企国企会在高校进行校园招聘，可以关注学校的就业信息，积极参加校园招聘活动。
网络申请：也可以直接在央企国企的官方网站上查看招聘信息，并在线提交申请。
人脉关系：如果有亲戚或朋友在央企国企工作，可以请他们帮忙留意招聘信息或者推荐自己。
公务员/事业单位考试：部分央企国企也会通过公务员考试或者事业单位考试进行招聘，可以考虑参加这些考试。
满足招聘条件
学历和专业要求：大多数国企对硕士研究生的学历要求较高，尤其是在省会及以上城市的企业，可能要求应聘者具有双211或双985的学历背景。对于管理类岗位，大型国企集团可能要求应聘者具有硕士学历或中级职称。
专业对口：国企在招聘时非常注重专业对口，特别是对于工科类岗位需求较大。对于专业要求精确的岗位，非工科类专业毕业生较难进入。尽管如此，一些国企也会招聘会计、法律等专业性较强的毕业生，但同样要求专业对口。
英语水平：有些国企在招聘时可能会要求本科英语过四级，研究生英语过六级，作为基本语言能力的考核标准。
年龄限制：不同国企对研究生的年龄限制可能有所不同，但一般而言，国企招聘研究生时，会考虑35周岁以下的人员。例如，国家电网对研究生的年龄限制为不超过28周岁，但具体年龄限制需以招聘公告为准。
考试环节
笔试和面试：国企在招聘研究生时，通常会有笔试和面试两个环节，以全面考核应聘者的专业知识和综合素质。某些情况下，对于非常优秀的人才，国企可能会采取免笔试，直接面试的形式。
其他要求：部分国企可能还会有额外的审核、体检等环节。例如，国家电网的招聘流程包括发布公告、网申、资格审查、笔试、面试、考察、体检和录用。
其他注意事项
应届生身份：央国企大部分岗位只招聘应届毕业生，但有些国企也会招聘没有交过社保，没有落实工作单位的往届生。
留学回国人员：如果是在国外取得学位的留学生，需要先进行《国外学历学位认证》，然后和国内毕业生一样投递简历等待面试。
通过以上步骤，你可以增加进入国企或外企的机会。建议你在准备过程中，多关注招聘信息，积极提升自己的专业技能和综合素质，并充分利用各种资源，如实习和人脉关系，来增加自己的竞争力。