考研英语一真题的年份范围可以从1980年开始，一直到2024年。具体可以分为以下几个阶段：
1980年至1997年：较早的年份，不建议详细练习。
1998年至2009年：这段时间的真题建议每天做一套，并进行答案解析。
2010年至2022年：这段时间的真题也建议每天做一套，并进行答案解析。
2023年至2024年：建议留出这些最新的真题，用于练习和检测自己的水平。
综合以上信息，考研英语一真题的年份跨度为1980年至2024年，共计45年。考生可以根据自己的备考计划和需求，选择相应年份的真题进行练习