考研复习时感到紧张是正常现象。适度的紧张可以激发考生的潜能，提高复习效率和注意力。然而，过度的紧张可能会导致焦虑，影响复习效果。以下是一些应对考研紧张的建议：
保持自信：
相信自己的准备和能力，不要因为别人的进度而影响自己的心态。
合理安排时间：
制定合理的复习计划，确保有足够的时间复习所有科目。
注重健康：
保持适当的身体锻炼，有助于缓解紧张情绪。
心理调适：
学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助排解压力。
寻求支持：
和家人、朋友或老师交流，分享自己的感受和压力，获得支持和建议。
保持积极态度：
将紧张情绪转化为积极的动力，相信自己能够克服困难。
最后，记得给自己适当的休息和调整时间，保持良好的心态和状态，才能更好地应对考研的挑战