在职考研的情绪状态可以从以下几个方面进行描述：
积极乐观
保持积极乐观的心态，将考研视为自我提升的机会，而不是沉重的负担。
坚信自己能够克服困难，实现目标，从而增强信心和动力。
明确目标
清楚自己为什么考研，确定明确的目标可以增强动力。这个目标可以是提升学历以获得更好的职业发展机会，也可以是对学术的热爱和追求。
将大目标分解为小目标，如每月、每周甚至每天的学习任务，每完成一个小目标就会给自己带来成就感，增强信心。
合理看待竞争
考研竞争确实激烈，但不要过分夸大竞争压力。要认识到每个人的学习进度和能力不同，专注于自己的学习计划，按照自己的节奏进行复习。
应对压力
在职考研压力较大，需要学会平衡工作与学习，工作中不顺心的事情可能会影响学习状态。可以通过调整心态，找到适合自己的应对方法。
保持良好的作息和饮食习惯，适当进行放松和娱乐活动，以缓解压力。
寻求支持
与家人、朋友或同学分享自己的考研计划和进展，获得他们的支持和鼓励，有助于减轻心理压力。
可以加入考研社群，与其他考生交流经验，互相鼓励和支持。
反思与调整
定期反思自己的学习方法和进度，发现问题及时调整，避免盲目复习。
保持谦虚和开放的心态，接受自己的不足，不断改进和提高。
通过以上方法，在职考研期间可以保持良好的情绪状态，提高复习效率，最终实现目标。